Médecine fonctionnelle
MÉDECINE FONCTIONNELLE
La médecine fonctionnelle s'est considérablement développée ces dernières années. Le concept est né de la prise de conscience que, lorsqu'il s'agit de maladies chroniques ou de symptômes inexplicés, la médecine conventionnelle se limite au traitement des ceux-ci, par exemple contrôler la glycémie, la tension artérielle ou la douleur – généralement avec des médicaments – sans se demander qu'elles en seraient leur l'origine. C'est comme poser du papier peint sur un mur humide, plutôt que de se demander pourquoi le mur est humide en premier lieu.
La médecine fonctionnelle pose cette question : « Pourquoi êtes-vous malade ? Il vise à trouver la (les) cause(s) profonde(s) de votre maladie ou de vos symptômes. Assez souvent, il y a plus d'une cause, mais si vous savez de quoi il s'agit, vous pouvez les traiter un par un. Cela correspondrait à trouver le tuyau qui fuit ou une fissure dans le toit d'une maison- ou les deux – et les réparer ; pour rester avec l'analogie faite auparavant, éliminant ainsi définitivement l'humidité sur ce mur.
Pour aller au fond de vos problèmes de santé, les praticiens de la médecine fonctionnelle comme moi passent du temps à vous écouter, à rassembler vos résidents médicaux et familiaux, voire à effectuer des tests fonctionnels. Ces informations m'aident à identifier la ou les causes profondes de la maladie ou de vos symptômes, y compris les déclencheurs tels qu'une nutrition inadéquate, le stress, les toxines, les allergènes, la génétique ou votre microbiote (les bactéries vivantes dans et sur votre corps).
Une fois que j'ai les déclencheurs, je peux concevoir un plan de santé spécifique pour vous. Votre plan abordera de nombreux aspects de votre vie, incluant vos besoins physiques, y compris votre nutrition, l'exercice et le sommeil, et adressant également les facteurs de stress mentaux, émotionnels et environnementaux. La base de la médecine fonctionnelle est l'utilisation de la nourriture comme thérapie, basée sur les recherches scientifiques les plus récentes. Une bonne nutrition, combinée à des interventions sur votre mode de vie et votre comportement, vous permettra de prendre votre santé en main.
Je ne propose plus de séances individuelles car ce ne serait pas juste pour mes clients. Lorsque mes clients me contactent, ils me disent souvent qu'ils ont des problèmes digestifs, de la fatigue, de l'anxiété, des insomnies ou des déséquilibres hormonaux depuis un certain temps, parfois des années.
Ces problèmes ne se sont pas produits du jour au lendemain et, de la même manière, ils ne devraient pas non plus disparaître aussi rapidement. Bien que l'intervention nutritionnelle puisse avoir des résultats étonnamment rapides, il faut souvent plus de temps pour atteindre tous les objectifs du client. Souvent, en cours de route, des symptômes mineurs mais gênants qui n'étaient pas le problème principal disparaissent également de manière inattendue ; un bonus qui maintient mes clients très motivés.
Pour la plupart des gens, optimiser leur alimentation et changer les habitudes d'une vie peut prendre un peu de temps. Essayer de tout faire en même temps peut être décourageant, nous décomposons donc cela en différentes étapes qui paraissent gérables. Pour cette raison, nous devons travailler ensemble pendant plusieurs semaines.
En médecine fonctionnelle, la collecte d'informations est la première étape importante. Pour aller au fond de vos problèmes de santé, j'ai besoin d'avoir une image complète de votre santé actuelle.
Lorsque vous décidez de travailler avec moi, vous recevrez un questionnaire de santé contenant des questions sur vos personnels et familiaux, les médicaments ou suppléments que vous prenez, les allergies, les intolérances, les habitudes alimentaires et de vie.
La première consultation est l'occasion pour nous de mieux nous connaître. Je vous poserai d'autres questions avant de vous proposer un plan à suivre, et nous nous mettrons d'accord sur les premières étapes. Vous répartirez avec des recommandations en matière de nutrition et de style de vie et un plan de repas pour vous aider à démarrer.
Après la consultation initiale, nous nous rencontrerons régulièrement lors de consultations de suivi pour discuter de votre évolution, surveiller vos progrès, modifier le plan si nécessaire ou passer aux étapes suivantes.
Vous souhaitez plus d'informations ?
Contactez-moi, je serais heureux de vous répondre.