Cas client 'B' - Réduire l’anxiété et les nuits blanches - Aura & Meta
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Cas client ‘B’ – Réduire l’anxiété et les nuits blanches

Le client ‘B’ m’a contacté pour un mélange de stress et d’anxiété qui avait un impact considérable sur son sommeil, ou plutôt ses nuits blanches. Pendant plusieurs années, ce client ne pouvait dormir correctement, la prise de somnifères est alors entrée dans ses habitudes dans l’espoir d’obtenir quelques heures de sommeil supplémentaires.

L’évaluation de son équilibre physique, mental et émotionnel a révélé le besoin d’apaiser de son système de défense, dit de lutte ou de fuite, afin de réduire son niveau d’anxiété. Nous avons également établi que le déséquilibre provenait de son environnement et de l’importance du regard des autres, nous avons travaillé à recentrer ses réflexions sur lui-même.

Au bout d’une seule séance, le client ‘B’ était capable de réduire sa panique à l’heure du coucher. Le changement de rituels du soir a favorisé un sentiment de détente favorable au sommeil.

Au bout de trois séances, le client notait déjà un sommeil de meilleure qualité. Nous avons alors exploré les causes de l’anxiété et du stress de manière plus globale. Il est apparu qu’une appréhension de l’avenir était responsable des troubles du sommeil. Suite à cela, le client a confirmé une amélioration importante, un espacement des nuits blanches et l’arrêt complet de la prise de somnifères.

Si vous souffrez de troubles du sommeil ou de nuits blanches à répétition, il se peut qu’il y ait une cause sous-jacente qui mérite d’être explorée. La kinésiologie neuro-énergétique permet d’identifier des causes profondément ancrées dans le subconscient, plutôt que de se limiter à traiter les symptômes.

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