Transformez vos
santé à mi-vie
EN VEDETTE DANS :
DOMAINES D’INTERVENTION :
- Fatigue chronique et Long-COVID
- Pré-ménopause et ménopause
- SPM, SOPK et endométriose
- Fausse couche et infertilité
- Dysfonctionnements thyroïdiens, y compris la maladie de Hashimoto
- Prédiabète et diabète
- Cholestérol et tension artérielle
- Dysfonctionnements intestinaux : IBS, SIBO, colite ulcéreuse et maladie de Crohn
- Sensibilités alimentaires
- Intolérance à l'histamine
- Conditions auto-immunes
- Inflammation chronique
- Troubles de l'humeur
- Stress chronique et Burn-out
- Problèmes de peau, acné, rosacée
- Maux de tête et migraines
- Arthrose
- La gestion du poids
PHILOSOPHIE
Chez Aura & Meta, nous aidons les femmes à atteindre leur santé optimale et à libérer leur plus haut potentiel. Notre approche unique allie nutrition, médecine fonctionnelle, nutrigénomique, kinésiologie neuro-énergétique et coaching pour traiter non seulement les symptômes, mais aussi les causes profondes des problèmes de santé. Il ne s'agit pas seulement de l'absence de maladie, mais aussi d'un état de bien-être holistique qui permet aux individus de mener une vie épanouissante et satisfaisante.
Adopter la santé et le bien-être holistiques
Notre philosophie transcende les frontières traditionnelles de la santé, intégrant la thérapie nutritionnelle, la nutrigénomique avec le pouvoir transformateur de la médecine énergétique et du coaching. Ce mélange exclusif est conçu pour répondre non seulement au bien-être physique, mais également à l'interaction complexe de la santé mentale, émotionnelle et spirituelle. En nous concentrant sur l’interconnectivité de divers systèmes corporels – y compris les aspects physiques, biologiques, environnementaux, mentaux et émotionnels – nous visons à offrir une voie complète vers le bien-être.
Au cœur d’Aura & Meta se trouve un engagement à identifier et à traiter les causes profondes des déséquilibres en matière de santé. Plutôt que de simplement soulager les symptômes, notre approche se penche sur les connexions complexes entre plusieurs organes et systèmes corporels. En comprenant ces relations, nous pouvons concevoir un plan de bien-être qui répond à vos besoins uniques, garantissant un équilibre harmonieux qui nourrit votre bien-être et votre santé en général.
Focus spécialisé sur la santé métabolique et hormonale
Au premier plan se trouve notre engagement à résoudre des énigmes complexes en matière de santé, en nous spécialisant dans la santé métabolique, le déséquilibre hormonal et les problèmes de fertilité. Notre expertise s'étend à la résolution d'une myriade de problèmes, notamment la fatigue chronique, l'anxiété, la dépression, la péri-ménopause, la ménopause, la gestion du poids, le syndrome prémenstruel, le SOPK, l'endométriose, le diabète, les déséquilibres de cholestérol, la stéatose hépatique, les dysfonctionnements thyroïdiens tels que l'hypothyroïdie, les symptômes du SCI et le système immunitaire. dysfonctionnements tels que la maladie de Crohn, la maladie coeliaque, la maladie de Hashimoto et diverses maladies auto-immunes.
De plus, notre approche holistique englobe la gestion de l’anxiété, des sautes d’humeur, des sensibilités alimentaires, de la dépression, de la fatigue, des symptômes persistants du long COVID et des nuances complexes des problèmes liés à la santé intestinale.
AURA
En grec ancien, atmosphère positive ou distinctive ressentie en présence de quelqu'un.
BUT
Préfixe grec qui signifie « avec », « à côté de » ou « parmi »
THÉRAPIE NUTRITIONNELLE
Transformez votre santé à mi-vie
Renforcez votre propre parcours de santé avec une thérapie nutritionnelle personnalisée
Êtes-vous confronté aux défis de la fatigue, de l’insomnie, de la mauvaise humeur ou des déséquilibres hormonaux comme le syndrome prémenstruel ou la ménopause ? On croit souvent à tort que de tels inconforts font simplement partie de la vie. Il est cependant temps de repenser ce récit. Vous n’avez pas à vous contenter de vous sentir moins que votre meilleur. Le pouvoir de la nutrition sur la santé des femmes est souvent sous-estimé. Au-delà de la gestion du poids, l’alimentation joue un rôle crucial en fournissant les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour un fonctionnement optimal.
Notre approche globale chez Aura & Meta intègre la thérapie nutritionnelle comme pierre angulaire. Nous comprenons que tous les systèmes du corps sont interdépendants ; une perturbation dans l’un peut avoir un impact sur les autres. En vous concentrant sur une alimentation holistique, des mouvements réguliers, un sommeil réparateur et en minimisant le stress et les toxines environnementales, vous pouvez rétablir l’équilibre de vos systèmes corporels.
L'interconnectivité des systèmes corporels
Chaque système de notre corps est interconnecté. Une perturbation chez l’un peut avoir des effets néfastes sur les autres, entraînant un effort accru et éventuellement un épuisement. En nourrissant votre corps, en pratiquant une activité physique régulière, en garantissant un sommeil de qualité et en minimisant le stress et les toxines environnementales, vous pouvez aider ces systèmes à retrouver leur équilibre.
Médecine fonctionnelle : une approche globale de la santé
La médecine fonctionnelle adopte une vision holistique de la santé, prenant en compte l’ensemble de votre corps et tous les symptômes, même mineurs. Vos antécédents médicaux et votre mode de vie offrent des informations cruciales. Tandis que votre plan génétique peut avoir un impact sur la façon dont votre corps utilise les nutriments. Cette approche de guérison basée sur la science me permet de créer un plan de santé personnalisé adapté à vos besoins et à votre style de vie. Reprenez le contrôle de votre santé, elle est à votre portée.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir plus sur médecine fonctionnelle et je comprends mieux comment je peux vous soutenir.
BOOSTEZ VOTRE FERTILITÉ AVEC UNE APPROCHE HOLISTIQUE
Pour celles qui tentent de concevoir, la médecine fonctionnelle joue un rôle déterminant dans la préparation de votre corps à la conception et à la grossesse. Cette période critique exige beaucoup de vos ressources physiques et mentales. Une alimentation optimale, une gestion du stress et un sommeil réparateur sont plus importants que jamais. Comme un Praticien en médecine fonctionnelle, coach santé et kinésiologue, je dispose d'une gamme diversifiée d'outils pour vous guider vers une santé optimale et vous accompagner à chaque étape.
KINÉSIOLOGIE
Exploitez la puissance de la kinésiologie et du coaching exécutif pour réduire le stress
Vous vous sentez constamment dépassé ? Vous cherchez à prendre du recul et à apporter des changements significatifs à votre mode de vie pour réduire le stress ? Le mélange unique de thérapie kinésiologique et de coaching exécutif d'Aura & Meta est conçu pour vous aider à mieux vous aligner avec votre véritable moi, conduisant à un plus grand épanouissement et à un plus grand bien-être.
Kinésiologie neuro-énergétique : un chemin vers une santé holistique
La kinésiologie neuro-énergétique est une thérapie holistique non invasive qui met l'accent sur la connexion cruciale entre l'esprit et le corps. Il vise à clarifier les aspirations personnelles et professionnelles et à fixer des objectifs réalisables. En utilisant des méthodes scientifiques telles que les tests de réponse musculaire, les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et les principes médicinaux ayurvédiques, je guide les clients dans la compréhension et l'activation de leurs forces personnelles. Cela leur permet d'améliorer leur réponse aux défis de la vie.
Dans le monde de l'entreprise, j'intègre la kinésiologie au coaching d'affaires professionnel pour améliorer les compétences générales essentielles telles que le leadership, l'intelligence émotionnelle et la communication interpersonnelle. Cette approche multiforme aborde non seulement la gestion du stress, mais soutient également le développement de compétences essentielles pour réussir dans l'environnement en évolution rapide d'aujourd'hui.
WHAT qu'est-ce que la kinésiologie neuroénergétique ?
Kinésiologie neuroénergétique : une fusion des pratiques de guérison orientales et occidentales
La kinésiologie neuroénergétique est une discipline non invasive qui combine les théories physiologiques occidentales et les pratiques orientales pour évacuer efficacement le stress. En tant que thérapie holistique, elle fouille les sources des problèmes, visant à rétablir l’équilibre tant mental que physique. Ce puissant système de gestion du stress exploite les capacités innées d'auto-guérison du corps humain, en se concentrant sur la source du problème pour atteindre l'équilibre.
Tests musculaires : une passerelle pour comprendre les facteurs de stress
Les tests musculaires sont au cœur de la kinésiologie neuroénergétique. Cette technique est utilisée pour évaluer et localiser les facteurs de stress dans le corps, afin de comprendre l'étendue de leur impact (cela peut être dans l'esprit rationnel ou dans d'autres parties comme la mémoire). Chez Aura & Meta, les tests musculaires servent de portail vers le subconscient. La réponse du corps à un test musculaire, en lien avec le subconscient, révèle où se trouvent les compensations des déséquilibres physiologiques, émotionnels et spirituels.
Guérison profonde pour un changement durable
En allant au-delà de la surface, Aura & Meta vise à restaurer la conscience et à favoriser des changements durables dans les mentalités et les modes de vie. Cette approche comprend l'utilisation de techniques de gestion du stress pour rétablir l'équilibre et peut inclure l'utilisation des méridiens chinois et des principes de la médecine ayurvédique. D'autres techniques de gestion du stress utilisées par les praticiens en kinésiologie pour rétablir l'équilibre incluent l'utilisation des méridiens chinois et les principes de la médecine ayurvédique par exemple.
FAIRE la kinésiologie neuroénergétique fonctionne-t-elle ?
Intégrer la science et le holisme dans la gestion du stress
La kinésiologie neuroénergétique intègre de manière transparente la surveillance scientifique des muscles et des voies neurologiques, que la médecine moderne reconnaît comme profondément liée à nos schémas de pensée habituels et répétitifs. En tant que système complet de gestion du stress, il utilise des techniques non invasives comme l'acupression et la « diffusion du stress émotionnel » pour faciliter la guérison et l'équilibre.
Une approche holistique du bien-être physique et émotionnel
En kinésiologie neuroénergétique, l’attention s’étend au-delà des zones physiques immédiates touchées par le stress. La pratique consiste à identifier les déséquilibres et les perturbations physiques pour restaurer des flux d'énergie positifs et créer de nouvelles voies de changement. Ce processus aide les clients à gagner en clarté et à établir des réponses plus efficaces aux défis de la vie, favorisant ainsi la résilience au stress dans tous les aspects de la vie.
Pratique éthique et collaborative
En tant que kinésiologues neuroénergétiques, même si nous ne traitons ni ne prescrivons de médicaments, nous nous engageons à travailler en collaboration avec d’autres prestataires de soins de santé. Si un symptôme suggère une cause plus grave et non détectée, nous pouvons orienter les clients vers un médecin pour un examen plus approfondi. Cette approche multidisciplinaire garantit que nos clients reçoivent des soins complets adaptés à leurs besoins uniques et à leurs objectifs de santé.
POURQUOI choisir la thérapie kinésiologique ?
S'attaquer aux causes profondes du bien-être holistique
La thérapie kinésiologique va au-delà du soulagement des manifestations courantes du stress ; elle cible les causes profondes des déséquilibres. Les liens entrelacés entre l’esprit et le corps signifient qu’un déséquilibre, qu’il soit émotionnel ou physique, résonne dans les deux domaines.
Le stress peut entraîner des déséquilibres dans les manifestations corporelles, qui peuvent se manifester sous diverses formes : blessures physiques, problèmes posturaux, déséquilibres hormonaux (SPM, TDPM, SOPK, endométriose, dysfonctionnement thyroïdien, etc.), dysfonctionnements intestinaux (ballonnements, crampes, constipation, diarrhée). , dépendance, insomnie, traumatisme, anxiété et troubles liés à l'humeur comme la dépression. La maladie, en tant que forme la plus grave de stress corporel, peut encore aggraver ces problèmes.
Déverrouiller les systèmes de communication bioélectriques
Les praticiens en kinésiologie approfondissent pour identifier et débloquer les blocages dans les systèmes de communication bioélectrique entre les muscles, les organes et d'autres réseaux comme les méridiens.
Créer des voies pour le changement et la résilience
En se concentrant sur la source de ces problèmes plutôt que uniquement sur les symptômes, la kinésiologie peut conduire à une récupération plus rapide et entraîner la mémoire du corps à mieux répondre à des stress similaires à l'avenir. Ce processus de création de nouvelles voies de changement favorise une connexion plus profonde entre l'esprit et le corps, améliorant ainsi la capacité naturelle du corps à s'auto-guérir et à restaurer des flux d'énergie positifs. Cette approche holistique permet aux individus d’atteindre plus facilement leurs objectifs de santé et de bien-être les plus élevés.
À QUOI VOUS ATTENDRE lors d'une séance de kinésiologie ?
1. UNE APPROCHE UNIQUE POUR IDENTIFIER LES CAUSES PROFONDES
Le stress, qu'il provienne de sources émotionnelles, physiques ou mentales, peut se manifester de diverses manières, se présentant souvent sous la forme de symptômes chroniques ou isolés. Dans ma pratique, je ne me concentre pas uniquement sur ces symptômes, mais je m’efforce d’identifier leurs causes sous-jacentes. Cela implique de cartographier les facteurs de stress contribuant à votre inconfort ou à votre douleur, en reconnaissant qu'ils peuvent être liés à des problèmes de santé plus profonds tels que des déséquilibres hormonaux, des problèmes de santé métabolique, des dysfonctionnements immunitaires ou des troubles liés à l'humeur. Ces facteurs de stress peuvent également être émotionnels ou liés à un traumatisme passé.
2. UN PROCESSUS HOLISTIQUE POUR COMPRENDRE ET RÉGLER LE STRESS
Les facteurs contribuant au stress sont multiformes, potentiellement structurels, émotionnels, physiologiques et étroitement liés à différents domaines de la vie. Une affection courante comme une migraine, par exemple, pourrait être attribuée à des facteurs mécaniques, nutritionnels ou neurologiques. En utilisant les tests musculaires comme mécanisme de biofeedback, j'évalue les niveaux de stress et l'étendue du problème. Ce processus est facilité par le dialogue. Cependant, l'évaluation et le stress pourraient être localisés sans la communication verbale du client.
3. SÉANCES PERSONNALISÉES POUR UNE GUÉRISON CIBLÉE
Chaque séance est adaptée pour répondre aux besoins, aux rythmes et aux processus internes de chacun. J’apporte de la clarté et débloque les blocages, allant au-delà du simple traitement des symptômes. Mon objectif est de fixer des objectifs spécifiques, personnalisés et réalisables pour chaque client – qu'il s'agisse de réduire la douleur ou de réduire les poussées de maladies chroniques comme le SOPK ou le dysfonctionnement de la thyroïde ; soulager le stress ou l'inconfort lié aux problèmes de santé intestinale tels que les ballonnements et l'inconfort digestif. Grâce à cette approche personnalisée, nous travaillons ensemble pour élaborer un plan d'action qui permet aux clients d'atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
QUELLES SONT les bienfaits de la kinésiologie ?
La kinésiologie offre un large éventail de solutions positives pour une variété de problèmes de santé :
- Allergies et sensibilités
- Anxiété et dépression
- Fatigue chronique
- Problèmes digestifs
- Toxicité environnementale
- Problèmes émotionnels:.
- Déséquilibres hormonaux : tels que la périménopause, la ménopause, le syndrome prémenstruel, le SOPK et le dysfonctionnement thyroïdien.
- Insomnie
- Des difficultés d'apprentissage
- Difficultés relationnelles
- Troubles respiratoires
- Croyances autolimitantes et modèles comportementaux :
- Connaissance de soi
- Douleur et blessures
- Niveaux de performance médiocres
- Phobies
- Troubles psychosomatiques
- Traumatismes
- Problèmes de santé métabolique : comme le diabète, les problèmes de cholestérol et la stéatose hépatique.
- Dysfonctionnements immunitaires : telles que les maladies auto-immunes comme la maladie de Crohn, la maladie de Hashimoto ou le lupus.
- Problèmes de santé intestinale : tels que ballonnements, constipation, diarrhée et douleurs abdominales.
- Autres problèmes de santé : Divers autres problèmes de santé au fur et à mesure qu’ils surviennent.
- COVID-19 et long COVID-19
En savoir plus sur la kinésiologie :
Améliorez votre compréhension des fondements scientifiques et de l'efficacité de la kinésiologie grâce à ces ressources :
- Wisneski, Len et Lucy Anderson. «La base scientifique de la médecine intégrative.» Médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes vol. 2,2 (2005) : 257-259. est ce que je:10.1093/ecam/neh079
- Jensen, Anne M et coll. "Estimation de l'exactitude des tests de réponse musculaire : deux études randomisées en aveugle." BMC médecine complémentaire et alternative vol. 16,1 492. 30 novembre 2016. doi:10.1186/s12906-016-1416-2
- Conscience, stress et formatage, NKC Institute.
COACHING EXÉCUTIF
WHAT qu'est-ce que le coaching de dirigeants ?
Catalyser la croissance personnelle et professionnelle
Le coaching exécutif offre une opportunité cruciale aux individus, en particulier aux professionnels et aux cadres de haut niveau, d'accélérer leur développement et leurs performances personnels et professionnels. Ce processus profite non seulement à l’individu, mais a également un impact positif sur ses équipes et sur l’ensemble de l’organisation. Grâce au soutien, à l'écoute approfondie, à la compassion et au dialogue stimulant, les coachs exécutifs jouent un rôle crucial dans le renforcement de la confiance et de l'élan essentiels aux dirigeants d'entreprise d'aujourd'hui.
Aura & Meta : Donner aux dirigeants les moyens de relever les défis
Chez Aura & Meta, nous sommes spécialisés dans l'assistance aux professionnels, en particulier ceux occupant des postes de direction de haut niveau, à acquérir une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs réactions face à divers défis. Notre programme de coaching exécutif est conçu pour encourager à sortir de la zone de confort, à favoriser une croissance personnelle significative et à s'éloigner des habitudes dysfonctionnelles et des schémas de pensée négatifs.
Tirant parti de ma vaste expérience des affaires internationales, j'ai développé une suite d'outils pour soutenir le réalignement et l'activation des forces personnelles, même dans les environnements les plus difficiles. Cette approche conduit à des changements substantiels et durables, améliorant non seulement les compétences en leadership, mais répondant également à des préoccupations connexes telles que la gestion du stress, l'équilibre travail-vie personnelle et l'intelligence émotionnelle.
Coaching exécutif pour le bien-être holistique
En plus d'améliorer les compétences en leadership, nos séances de coaching se concentrent également sur le bien-être holistique, en abordant des aspects tels que les déséquilibres hormonaux, les problèmes de santé liés au stress et les troubles liés à l'humeur tels que l'anxiété et la dépression ; en encourageant les changements positifs liés aux habitudes. Comprenant que la santé d'un leader fait partie intégrante de sa performance, nous adoptons une approche globale pour garantir que tous les aspects de la vie d'un dirigeant sont en harmonie, lui permettant ainsi d'atteindre son plus haut potentiel, tant sur le plan professionnel que personnel.
QUELLES SONT les bénéfices du coaching exécutif ?
Le coaching exécutif chez Aura & Meta offre un large éventail d'avantages, adaptés pour répondre aux besoins et objectifs uniques de chaque client :
- Renforcer la confiance en soi : Améliorer la confiance en soi dans les sphères personnelle et professionnelle.
- Transition de carrière : Naviguer dans les changements de parcours de carrière avec clarté et stratégie.
- Le développement du leadership: Cultiver les compétences essentielles en leadership pour une gestion et une prise de décision efficaces.
- Gérer des conflits: Développer des stratégies pour résoudre les conflits de manière saine et constructive.
- Gérer les relations : Améliorer les compétences relationnelles pour de meilleures relations professionnelles et personnelles.
- Retour au travail: Faciliter une transition en douceur vers le lieu de travail après une pause.
- Start-ups et entreprises entrepreneuriales : Fournir des conseils pour les nouveaux projets commerciaux et les défis entrepreneuriaux.
- La gestion du stress: Mettre en œuvre des techniques et offrir des outils pour soutenir la réduction du stress, notamment en abordant le stress lié aux déséquilibres hormonaux, aux sautes d'humeur, à l'anxiété et à la dépression.
- L'équilibre travail-vie: Atteindre un équilibre harmonieux entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle.
- Coaching sur mesure : Personnalisation des séances de coaching pour répondre aux besoins spécifiques des clients, y compris la gestion des défis liés à la santé tels que les problèmes de santé métabolique, les dysfonctionnements immunitaires et les problèmes de santé intestinale.
KINÉSIOLOGIE & COACHING EXÉCUTIF
Faire le lien entre la croissance personnelle et professionnelle
La thérapie kinésiologique comble de manière unique le fossé entre le bien-être personnel et le développement professionnel. Tout comme trouver un alignement significatif dans un domaine de la vie a un impact positif sur les autres, la fusion par Aura & Meta de la thérapie de kinésiologie neuroénergétique et du coaching exécutif crée un effet synergique. Cette combinaison offre un environnement favorable dans lequel les clients peuvent remettre en question et transformer en toute sécurité leurs croyances limitantes et leurs schémas négatifs.
Exploiter la neuroplasticité pour un changement positif
Grâce à notre approche intégrée, je me concentre sur le recâblage positif du cerveau, en utilisant mes connaissances de la neuroplasticité humaine. Ce processus permet aux clients d'identifier les domaines de dysfonctionnement et améliore leur conscience de soi. En comprenant et en abordant les problèmes fondamentaux – qu’ils soient liés au stress, aux déséquilibres hormonaux, aux sautes d’humeur, à l’anxiété, à la dépression ou à d’autres problèmes de santé – les clients peuvent initier un changement transformationnel.
Initier une transformation holistique
L'objectif est de rétablir l'équilibre, non seulement dans la vie personnelle mais aussi dans le domaine professionnel. Cette approche holistique est particulièrement bénéfique pour les personnes confrontées à des problèmes liés aux déséquilibres hormonaux (tels que la péri-ménopause, la ménopause, le syndrome prémenstruel, le SOPK et le dysfonctionnement thyroïdien), aux problèmes de santé métabolique, aux dysfonctionnements immunitaires et aux problèmes de santé intestinale. Les clients apprennent à naviguer dans ces complexités, ce qui conduit à une résilience améliorée, à des performances améliorées et à une meilleure santé et bien-être en général.
Nos séances de kinésiologie et de coaching exécutif sont conçues pour encourager et faciliter ce voyage transformateur, garantissant que les changements sont durables et profondément enracinés dans les aspects personnels et professionnels de la vie.
QUI EST SANDRA COHEN ?
De Paris à Londres : un voyage de découverte et de guérison
Né et élevé à Paris, j'ai commencé ma carrière en gérant les opérations dans l'entreprise immobilière de ma famille. Un déménagement en Asie (Singapour et Hong Kong) en 2006 a marqué un tournant dans ma vie. Là-bas, une expérience personnelle révélatrice m’a amené à explorer des solutions au-delà de la médecine conventionnelle, m’amenant au monde de la kinésiologie. Désormais basée à Londres, je propose des séances personnalisées et privées en nutrition, nutrigénomique, kinésiologie neuro-énergétique et coaching exécutif, en personne et en ligne.
Allier sens des affaires et guérison holistique
Mon expérience dans la gestion d'entreprises avec succès, combinée à mes certifications en thérapie nutritionnelle, en nutrigénomique, en kinésiologie neuro-énergétique et en coaching d'affaires international, me positionne de manière unique pour aider mes clients à apporter des changements durables et à fixer des objectifs personnels et professionnels réalistes.
Intégrer la médecine fonctionnelle pour des soins complets
Parallèlement à la kinésiologie et au coaching exécutif, ma pratique est profondément enrichie par les principes de la médecine fonctionnelle. Cette approche me permet de m'attaquer aux causes profondes de divers problèmes de santé, notamment les déséquilibres hormonaux, les troubles métaboliques et les problèmes de santé intestinale, en utilisant une stratégie holistique et personnalisée. La vision globale de la médecine fonctionnelle complète mon expertise en nutrition, nutrigénomique et kinésiologie, offrant une offre complète de bien-être.
Une approche holistique du bien-être
Mon approche est un puissant amalgame de kinésiologie, de coaching exécutif, de nutrigénomique et de nutrition basé sur le modèle de médecine fonctionnelle. J’approfondis les causes profondes du stress, des dysfonctionnements et des problèmes de santé, en allant au-delà des symptômes superficiels. Cela me permet de guider mes clients vers des solutions durables qui favorisent des états physiologiques, physiques, émotionnels et spirituels équilibrés.
POUVOIRS
Mes qualifications reflètent un profond engagement envers la nutrition et la santé holistique :
- Nutritionniste et thérapeute nutritionnel agréé (DipNT, mBANT, rCNHC)
- Certificat d'application de la médecine fonctionnelle à la pratique clinique (IFM-AFMCP)
- Praticien Certifié en Nutrigénomique
- Kinésiologue agréé (DipKin, mKF, rCNHC)
- Membre du conseil d'administration de la Fédération Internationale de Kinésiologie
- Ancien membre du conseil d'administration de la Fédération britannique de kinésiologie (2018 – 2022)
- Coach Exécutif (Certifié ICF)
Intégrant un large éventail de compétences et de connaissances, je suis particulièrement équipé pour résoudre des problèmes allant des déséquilibres hormonaux, de la santé métabolique, des dysfonctionnements immunitaires et de la santé intestinale, à la gestion du stress, aux troubles liés à l'humeur et aux défis de développement personnel.
FORMATION PROFESSIONNELLE CONTINUE (DPC)
Engagé envers l’excellence : Je donne la priorité à rester à l’avant-garde de la thérapie nutritionnelle et de la kinésiologie en m’engageant dans une formation professionnelle continue rigoureuse. Ce dévouement garantit que ma pratique s'appuie sur les dernières recherches scientifiques, me permettant de fournir à mes clients des informations et des interventions de pointe. En approfondissant continuellement mes compétences en kinésiologie, je vise à offrir des soins de la plus haute qualité, garantissant que mes clients bénéficient des approches les plus avancées et les plus efficaces en matière de bien-être holistique.
- Programme de mentorat en fertilité, Faire des bébés naturellement
- Module Hormones, Institut de médecine fonctionnelle
- Module Bioénergétique, Institut de médecine fonctionnelle
- Module sur la santé environnementale, Institut de médecine fonctionnelle
- Module sur la santé gastro-intestinale
- Module sur le système immunitaire
- Prise en charge du reflux, Accréditation des praticiens, Pratiquez en toute confiance
- Gérer le VPH naturellement, Ecologie Intime
FORMATION EN KINÉSIOLOGIE NEUROENERGÉTIQUE
Embarquez pour un voyage d'apprentissage avec les cours accrédités CNHC©
Chez Aura & Meta, nous proposons des forfaits pédagogiques structurés mais flexibles en kinésiologie, accrédités par le CNHC©. Notre formation est conçue pour répondre à un large éventail d'intérêts et d'aspirations, depuis les individus recherchant des techniques efficaces pour aider leur famille et leurs amis confrontés à des problèmes liés au stress, jusqu'aux étudiants dévoués cherchant à se spécialiser dans ce domaine.
Un programme complet en kinésiologie moderne
Notre programme englobe une gamme complète de sujets, tous fondés sur la recherche scientifique actuelle. La kinésiologie neuro-énergétique (NK), développée par Hugo Tobar du NK Institute en Australie, se distingue comme une modalité moderne et avancée de kinésiologie. Il intègre harmonieusement la sagesse ancienne de la Chine et de l’Inde aux connaissances scientifiques contemporaines en anatomie et physiologie.
Débloquer les mécanismes d'auto-guérison du corps
Cette approche innovante se concentre sur l’élimination des blocages et du stress du corps, activant ainsi ses mécanismes naturels d’auto-guérison. Utilisant les méridiens et leurs points d'acupression, ainsi que les systèmes nadi et chakra, la kinésiologie NK offre un aperçu approfondi de la connexion corps-esprit.
Formation sur mesure pour divers problèmes de santé
La formation est particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent lutter contre le stress provoqué par une série de problèmes de santé, notamment les déséquilibres hormonaux, les problèmes de santé métabolique, les dysfonctionnements immunitaires et les problèmes de santé intestinale. Il donne aux étudiants les compétences et les connaissances nécessaires pour comprendre et exploiter ces systèmes complexes à un niveau énergétique qui peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être des individus.
Préparer un avenir en santé holistique
Que votre objectif soit la maîtrise personnelle ou l'avancement professionnel, nos cours de kinésiologie neuroénergétique fournissent les outils et les connaissances nécessaires à une pratique efficace. Cette formation est inestimable pour toute personne souhaitant apporter une contribution significative dans le domaine de la santé et du bien-être holistiques.
ATELIERS DE KINÉSIOLOGIE NEUROENERGÉTIQUE
-
Fondation
Principes de kinésiologie 1 - 2 jours
Principes de kinésiologie 2 - 2 jours
Principes de kinésiologie 3 - 2 jours
Principes de kinésiologie 4 - 2 jours
PLUS D'INFORMATIONS -
Avancé
Formatage du cerveau
Métaphores des chakras
Formatage de la physiologie
Équilibrer avec les 5 éléments
Hologramme de chakra 1
Hologramme de chakra 2
Voies neuro-émotionnelles 1 (NEPS 1)
PLUS D'INFORMATIONS
| DATES | DURÉE (JOURS) | TITRE DE L'ATELIER | |
|---|---|---|---|
| 2024 TBC | 9.30am - 5.30pm | 2 | Principes de kinésiologie 1 |
| 2024 TBC | 9.30am - 5.30pm | 2 | Principes de kinésiologie 2 |
| 2024 TBC | 9.30am - 5.30pm | 2 | Principes de kinésiologie 3 |
| 2024 TBC | 9.30am - 5.30pm | 2 | Principes de kinésiologie 4 |
| DATES | DURÉE (JOURS) | TITRE DE L'ATELIER | |
|---|---|---|---|
| 2024 TBC | 9.30am-5.30pm | 2 | Formatage du cerveau |
| 15 - 16 Octobre 2023 | 9.30am-5.30pm | 2 | Métaphores des chakras |
| 25 - 26 Novembre 2023 | 9.30am-5.30pm | 2 | Equilibrer avec 5 éléments |
| 16-17 Mars 2024 | 9.30am-5.30pm | 2 | Formatage de la physiologie |
| 18 & 19 – 21 & 22 janvier 2024 | 9.30am-5.30pm | 4 | Hologramme des chakras |
| 8 & 9 – 11 & 12 février 2024 | 9.30am-5.30pm | 4 | Hologramme du chakra mineur |
| 17, 18,19 mai 20 | 9.30am-5.30pm | 4 | NEPS1 |
| DATES | DURÉE (JOURS) | EMPLACEMENT | |
|---|---|---|---|
| Novembre 2023 | 10am- 5pm | 2 | Conférence en ligne |
TÉMOIGNAGES
Thérèse C.
"Cela faisait des décennies que je souffrais quotidiennement de symptômes digestifs débilitants. On m'a récemment diagnostiqué la maladie de Crohn et j'ai décidé de faire quelques changements. Je me suis inscrite à un programme avec Sandra. Je dois dire que je n'en ai plus. tout symptôme ou douleur que j'ai ressenti dans le passé. Cela a été un tel soulagement et je me sens beaucoup plus énergique aussi. Je ne pensais pas que c'était possible. Merci Sandra pour votre grand soutien. "Daphné P.
"Je recommande vivement Sandra. Elle m'a aidé à faire face à un problème digestif de longue durée et à une certaine fatigue. Grâce à elle, je sais désormais quels types d'aliments sont vraiment bons pour moi et comment ils affectent mon corps, mon bien-être. et mon équilibre mental. Tous mes symptômes ont disparu et je me sens tellement mieux et plein d'énergie. Merci Sandra" SÉANCES EN LIGNE
AM, ENTREPRENEUR
"Lorsque Sandra a déménagé à Londres, j'ai pensé que je devrais chercher un nouveau coach exécutif ou un nouveau kinésiologue pour m'aider à traverser les prochaines périodes difficiles auxquelles je serais confronté. Avant de le faire, j'ai essayé des séances à distance depuis Hong Kong avec Sandra et j'ai été étonné de voir à quel point cela a fonctionné. Les séances de kinésiologie étaient toujours aussi puissantes pour m'aider à comprendre où étaient mes stress et à les débloquer, même avec un écran zoom et 6000 miles entre nous (!!!)Et le coaching exécutif de Sandra est toujours aussi éclairant. Rencontrer Sandra il y a 5 ans a changé ma vie. Au début, je pensais ne la voir que quelques fois mais mes séances avec elle sont devenues une partie essentielle de mon développement personnel. Les dernières années ont été très difficiles tant au niveau professionnel que personnel. Mais j’ai pu accomplir tellement de choses et j’ai aussi découvert mon vrai moi. Je suis tellement reconnaissante d'avoir eu Sandra tout au long de mon parcours."
SP
"En déménageant dans un autre pays, je voulais continuer à travailler sur mon bien-être mental et ma confiance en moi avec mon praticien préféré. Les séances en ligne ont été un moyen idéal pour poursuivre mon voyage. C'est toute une expérience au début d'être derrière un ordinateur (ou un téléphone) et pourtant je me sens profondément écouté et compris. La présence et l'approche de Sandra sont tout aussi efficaces et puissantes et me permettent de continuer à m'améliorer."A. H., CHEF D'AFFAIRES
"J'ai contacté Sandra il y a quelques années alors que je vivais à Hong Kong, à cette époque je souffrais de maux d'estomac, de mauvaise peau, d'un sommeil très faible et bien plus encore ! Je n'étais ouverte à aucune méthode alternative mais un ami m'a convaincu de le faire. rencontrer Sandra et je suis plus qu'heureux de l'avoir fait. Rencontrer Sandra a changé ma vie, tout d'abord elle m'a ouvert les yeux sur cette connexion entre l'esprit et le corps que je ne connaissais pas ou que je choisissais d'ignorer jusqu'à présent. Après chaque séance, je me sentais plus consciente de moi-même et plus forte car elle m'aidait à comprendre la cause profonde de mes problèmes physiques, il n'y avait qu'une manifestation de ce qui se passait dans mon esprit. Lorsque Sandra a quitté Hong Kong, nous avons continué à travailler sur Skype et, bien que différent du face à face, cela a toujours été très utile. Elle avait le don de mettre des mots sur votre propre sentiment que parfois ou la plupart du temps vous ne pouvez pas exprimer vous-même. Elle m'a également donné une méthode ou une technique que je peux utiliser à tout moment. Je recommanderais à toute personne ouverte aux médecines alternatives de contacter Sandra et de travailler avec elle. Vous ne bénéficieriez que d’une excellente connexion avec elle. " COACHING EXÉCUTIF
D., Courtier en finance
"Les séances de coaching Meta & Aura ont été une expérience qui a changé la vie.Nous avons la capacité de changer et de nous améliorer afin d’atteindre nos objectifs et de réaliser notre véritable potentiel. Je comprends maintenant que la vie est une question de perceptions et que nous pouvons travailler dessus.
La compréhension de Sandra sur l’esprit humain m’a énormément aidée à atteindre un état de conscience supérieur. Je suis très reconnaissante à Sandra pour tout son soutien lors de nos séances."
G., MANAGER DANS LE COMMERCE DE LUXE
"Je recommanderais fortement à quiconque d'essayer avec Sandra en raison de son style et de son accessibilité - très digne de confiance et confortable."E., ENTREPRENEUR
"Le processus de coaching est très intéressant et puissant pour améliorer votre vie. Mon rendez-vous hebdomadaire me permet d'évaluer mes forces et mes faiblesses sur des objectifs définis.J’apprécie particulièrement les techniques de Sandra, qui me permettent de visualiser de manière très concrète les paradoxes, et les fausses croyances qui m’empêchent de réussir. Mais aussi les attributs positifs que je devrais valoriser. Les avantages sont incroyables ; Je suis désormais convaincu que tout le monde devrait avoir un coach !"
KINÉSIOLOGIE
AO
"Sur recommandation, je suis allé voir Sandra pour une kinésiologie. Je ne savais pas à quoi m'attendre mais je dirais que j'étais un peu sceptique. Je n'aurais pas dû l'être. Sandra m'a mis à l'aise immédiatement et après la première séance, j'ai réservé un suivi ups. Grâce à la kinésiologie, Sandra a initié une guérison physique et mentale. La science derrière la kinésiologie est extrêmement intéressante et la base de connaissances et les compétences de Sandra sont impressionnantes. Sans aucun doute, Sandra m'a aidé à traverser une période particulièrement difficile. Elle est douce, professionnelle et passionnée. sur ce qu'elle pratique - je ne saurais trop la recommander.SL
"Sandra sait absolument résoudre les problèmes. Elle m'a aidé de nombreuses façons : en m'écoutant, en me comprenant, en me coachant. Toute ma gratitude envers le meilleur."SL
"Dès le premier rendez-vous, Sandra peut détecter, analyser et se concentrer sur la source des points bloquants et vous permettre de les débloquer de manière très fluide, rationnelle et efficace. Elle vous procure une véritable sensation de bien-être et de légèreté de manière très "DE
"Sandra est une guérisseuse et coach de vie incroyable. Vous serez traité avec des normes professionnelles très élevées, un grand respect et une profonde intelligence émotionnelle. Vous pouvez y courir en toute sécurité !"DE
"Je recommande vivement Aura & Meta. J'étais sceptique au début sur la kinésiologie mais seulement après quelques séances, Sandra m'a aidé à surmonter ma phobie. Elle est très professionnelle, efficace dans son approche, à l'écoute et vous rend tout de suite très confortable."IK
"Sandra m'a été recommandée et je suis très reconnaissante d'avoir commencé à travailler avec elle. Elle m'a conduit avec douceur mais confiance vers de nouvelles découvertes et avec facilité, assurance et légèreté m'a aidé à aborder l'énergie inconsciente qui m'empêchait d'avancer. J'ai aussi adoré les affirmations. " Elle m'a donné. Sandra est chaleureuse, confiante et professionnelle. Elle met l'inconscient au premier plan. Contactez Sandra et sentez-vous exalté !"JP
"Je recommande fortement la kinésiologie car la guérison que j'ai reçue a été inestimable. Sandra est incroyable, extrêmement professionnelle et m'a aidé à traverser des moments très difficiles. Le travail que nous avons accompli a changé ma vie et je ne pourrais être plus reconnaissante."MT
"Aura & Meta m'a aidée à libérer les blocages et à retrouver un meilleur équilibre dans ma vie quotidienne. Une expérience transformatrice très particulière que je ne peux que fortement recommander."AH
"J'ai contacté Sandra il y a quelques années alors que je vivais à Hong Kong, à cette époque je souffrais de maux d'estomac, de mauvaise peau, d'un sommeil très faible et bien plus encore ! Je n'étais ouverte à aucune méthode alternative, mais une amie m'a convaincue. rencontrer Sandra et je suis plus qu'heureux de l'avoir fait. Rencontrer Sandra a changé ma vie, tout d'abord, elle m'a ouvert les yeux sur cette connexion entre l'esprit et le corps que je ne connaissais pas ou que je choisissais d'ignorer jusqu'à présent. Après chaque séance, je me sentais plus consciente d'elle-même et plus forte car elle m'aidait à comprendre la cause profonde de mes problèmes physiques, il n'y avait qu'une manifestation de ce qui se passait dans mon esprit. Lorsque Sandra a quitté Hong-Kong, nous avons continué à travailler sur Skype et bien que différentes que face à face, cela a toujours été très utile. Elle avait le don de mettre des mots sur votre propre sentiment que parfois ou la plupart du temps vous ne pouvez pas faire vous-même. Elle m'a également donné une méthode ou une technique que je peux utiliser à tout moment. Je recommanderais à toute personne ouverte aux médecines alternatives d'entrer en contact avec Sandra et de travailler avec elle. Vous ne bénéficieriez que d'une excellente connexion avec elle.SP
"En déménageant dans un autre pays, je voulais continuer à travailler sur mon bien-être mental et ma confiance en moi avec mon praticien préféré. Les séances en ligne ont été un moyen idéal pour poursuivre mon voyage. C'est toute une expérience au début d'être derrière un ordinateur (ou un téléphone). Pourtant, je me sens profondément écouté et compris. La présence et l'approche de Sandra sont tout aussi efficaces et puissantes et me permettent de continuer à m'améliorer.ALORS
"J'ai vu Sandra alors que j'essayais d'avoir mon troisième enfant. Je sortais de chaque séance plus sereine et prête à accueillir tout ce que l'avenir me réservait. Je n'ai aucun doute que cela a aidé mon corps et mon esprit à se préparer à accueillir un autre enfant - je J'étais enceinte après quelques séances seulement. Cela ne m'a pas empêché de poursuivre les séances de kinésiologie avec Sandra pendant ma grossesse car elles m'ont été d'une grande aide pour garder les pieds sur terre et me concentrer. Merci Sandra pour tout."SUSAN H.
"Je viens de me reposer une heure après ma séance de kinésiologie avec toi et toujours aucune douleur au dos. Tu es un faiseur de miracles."PDG de J.P.A TO
"Depuis que je viens chez Sandra, je commence à avoir plus confiance en moi, à me faire davantage confiance. Mon anxiété a presque disparu. Sandra me met complètement à l'aise et j'ai une confiance instantanée en elle... merci pour ses conseils. ".P.P.A.
"Je souffre d'une affection cutanée depuis près d'un an. J'ai essayé différents traitements mais cela n'a pas fonctionné. Après deux séances de kinésiologie avec Sandra, mon affection cutanée est presque complètement guérie."O., PROFESSEUR
"Je ne pensais pas qu'une séance de kinésiologie pourrait m'aider à réfléchir aussi profondément sur moi-même et à me détendre. Cette séance m'a apporté une belle découverte. Je recommande fortement Sandra pour une séance de kinésiologie."SP
"Comme j'étais aux prises avec de nombreux problèmes émotionnels, on m'a recommandé de rencontrer Sandra. C'est ainsi que j'ai découvert la kinésiologie.Pour être honnête, je n’avais pas beaucoup d’attentes car j’avais déjà essayé d’autres praticiens sans beaucoup de succès. Avec Sandra, j'ai été époustouflé. Dès le premier rendez-vous, elle a pu détecter, analyser et se concentrer sur la source des points bloquants et m'a permis de les débloquer de manière très fluide, rationnelle et efficace. Cela m'a procuré une véritable sensation de bien-être et de légèreté en très peu de temps.
Sandra vous donne le sentiment que « tout ira bien » et vous donne plus de confiance en vous. Je me sens vraiment chanceuse de l'avoir rencontrée."
A., RESPONSABLE MARKETING
"Je tiens à vous remercier pour cette introduction étonnante et très inspirante au monde de la kinésiologie. J'ai compris que cela m'aiderait à travailler sur des problématiques qui peuvent m'affecter à la fois physiquement et émotionnellement (parfois sans en être pleinement conscient). La nuit, c'est bien après, j'ai très bien dormi et je me suis senti plein d'énergie et boosté le lendemain."PM
"Dès que j'ai commencé à voir Sandra et à suivre des séances de kinésiologie avec elle, j'ai ressenti un incroyable sentiment de confiance et un incroyable sentiment de bien-être. Un médecin m'a diagnostiqué un cancer de stade 3.Me sentant assez fragile et faible lors de ma première visite, je ne savais pas trop à quoi m'attendre, mais après avoir parlé avec Sandra dès le début, j'ai commencé à me sentir plus calme et à ressentir beaucoup plus de sérénité au plus profond de moi. Après chaque séance avec Sandra, j'ai commencé à me sentir beaucoup plus forte et à mesure qu'elle travaillait sur moi, les choses se sont remarquablement améliorées.
À chaque séance, même avant le début de chaque séance, j'éprouve une grande sensation de calme ! Au fur et à mesure que le temps passait à chaque séance, je me sentais mieux et je commence maintenant à me sentir plus fort. Je crois que le traitement de kinésiologie et les connaissances de Sandra en matière de traitement fonctionnent positivement. »
COACHING EXÉCUTIF & KINÉSIOLOGIE
AP
"Aura & Meta m'a beaucoup aidé pour le lancement de mon entreprise tant par le coaching que par la kinésiologie. Négociation des contrats fournisseurs, comment nous présenter à nos clients, et comment utiliser notre réseau existant. Pas besoin de tendre la main à Bill Gates. Merci beaucoup pour cette aide précieuse!"GS
"Nouvelle expérience formidable qui m'a permis de travailler sur moi-même. Cela m'a énormément aidé sur le plan personnel et professionnel. Ce qui m'a vraiment été bénéfique, c'est d'équilibrer les séances de Kinésiologie et de Coaching, la complémentarité des deux a rendu cela vraiment impactant."ET
"Sandra, à travers nos séances de coaching et de kinésiologie, m'a aidée à clarifier mes objectifs ainsi qu'à comprendre mon processus de réflexion. Cela m'a permis de transformer ma façon de réagir sur le long terme. Pouvoir faire des séances avec Sandra autant à son cabinet qu'à travers appels vidéo, il n'y avait absolument aucune différence entre les 2 formats dans les effets des séances. Mélanger coaching et kinésiologie dans la démarche ancre un changement profond et permet d'actionner les changements clés identifiés lors des séances. Un point clé, c'est bien souligné par Sandra au début du processus, c'est que vous obtenez uniquement ce que vous avez mis comme effort dans le processus ! "A. RESPONSABLE MARKETING
"Excellent combo que je recommande. les séances de coaching m'ont permis d'approfondir certains sujets, de mieux comprendre et de dépasser mes limites.L'ajout de la kinésiologie m'a aidé à identifier les problèmes fondamentaux. ce fut une véritable découverte et j'ai pu élever mon niveau de conscience, me recentrer, abandonner certains schémas ou comportements passés et me sentir simplement mieux.
C. DIRECTEUR MARKETING & COMMUNICATIONS, INDUSTRIE DE LA MODE
"Si vous avez un objectif clair et si vous êtes très motivé et ouvert d'esprit, foncez ! Sandra est une puissante animatrice qui saura, grâce à des remarques et des questions perspicaces, vous guider et vous responsabiliser pour tirer les conclusions par vous-même. Par ce faisant, vos résultats seront encore plus puissants et profondément enracinés.Merci Sandra d'être entrée dans ma vie. Je me sens tellement reconnaissante et privilégiée de vous avoir rencontré. Grâce à votre perspicacité et votre intelligence, vous avez trouvé la bonne façon d’atteindre mon objectif de vie. Finalement, plus de 20 ans après avoir commencé à travailler dessus, vous avez réussi à le réaliser !"
THÉRAPIE NUTRITIONNELLE
ES
"Je suis ravi de partager mon expérience avec Sandra Cohen, une thérapeute nutritionnelle et kinésiologue phénoménale. Depuis octobre, Sandra m'a aidé à vaincre mes migraines grâce à des plans alimentaires personnalisés et des suppléments. Son approche a non seulement soulagé mes migraines, mais a également augmenté mon énergie. niveaux, améliorant la productivité. Le dévouement de Sandra, ses solutions sur mesure et ses soins authentiques en font une partenaire de bien-être exceptionnelle. Je recommande vivement Sandra Cohen à tous ceux qui recherchent des solutions de santé transformatrices et personnalisées. Elle a changé la donne dans mon parcours vers le bien-être. "IL
"Dès notre première séance, je me suis senti en confiance, avec le sentiment que cette fois j'allais vraiment être soutenu, écouté et orienté dans ce long parcours sinueux du Covid. Nos séances sont très instructives, les explications sont claires, et les protocoles avoir du sens, comme des pièces de puzzle qui s'assemblent petit à petit. La plateforme avec laquelle elle travaille permet à Sandra de me suivre en détail et d'affiner mon plan. Elle me permet aussi de mesurer mes progrès, mes hauts et mes bas, et d'avoir une vision complète. aperçu de ma santé physique et mentale, de la gestion de ma nutrition et de mon hygiène de vie. Je contacte Sandra en cas de difficulté, et elle me guide et répond à mes questions. J'ai appris à changer mes habitudes alimentaires et enrichir mes repas, éliminer le sucre et les collations, sans avoir faim ni envie à longueur de journée et en gérant beaucoup mieux mon énergie au quotidien.Les crises sont toujours présentes, mais entre chaque crise je constate progressivement une amélioration de mon état général : Plus de vivacité Plus d'assurance Plus d'acuité d'esprit Plus d'énergie Au bout d'un an et neuf mois, j'ai osé pour la première fois réfléchir à la possibilité d'une guérison future ou de crises espacées avec une vie « normale » entre les deux. Chère Sandra, merci de m'avoir accompagné durant cette période de ma vie, de m'avoir apporté une stabilité au milieu de l'instabilité, pour ton professionnalisme, le partage de tes connaissances, ton ouverture d'esprit et ta patience."BLOG
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